Gesunder Rücken
Stabilisierung & Stärkung
Er schmerzt, er brennt, er ruft nach Aufmerksamkeit und Zuwendung? Vielleicht will Ihnen Ihr Rücken damit klarmachen: Ich brauche eine Auszeit! Rückenschmerzen gelten heute als Volksleiden, fast jeder Erwachsene kennt sie. Die Beschwerden können viele unterschiedliche Ursachen haben, darunter einseitige Belastungen der Wirbelsäule, ungünstige Körperhaltungen oder das häufige Tragen schwerer Lasten. Auch Abnutzungserscheinungen sowie Sport oder im Gegenteil Bewegungsmangel führen oft zu Verspannungen und schmerzhaften Fehlhaltungen. Unser Gesundheitsarrangement „Gesunder Rücken“ kombiniert das gezielte Training von Rücken- und Bauchmuskulatur mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Zusätzlich profitieren die Teilnehmer:innen von unserer Thermalsole und den vielen Annehmlichkeiten des Wohlfühlorts Bad Salzuflen. Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken eine gute Zeit bei uns!
- 7 x Übernachtung/Frühstück im DZ oder EZ mit Dusche oder Bad/WC
- 2 x Wirbelsäulengymnastik, 25 Min., in der Gruppe
- 2 x AquaGym in Thermalsole, 25 Min., in der Gruppe
- 2 x vitalisierende Rückenmassage, 20 Min.
- 1 x Fit-in-den-Tag-Gymnastik, 30 Min., in der Gruppe
- 2 x Entspannungstraining (PMR), 45 Min., in der Gruppe
Ganzjährig buchbar (außer an Feiertagen)
Best Western Hotel am Ostertor
EUR 743, - / Person DZ
EUR 918, - / Person EZ
bestwestern.de
Hotel & Café Rosengarten
EUR 840, - Person DZ
EUR 1023, - Person EZ
hotelcafe-rosengarten.de
Haus Erdbrügger
EUR 761, - Person DZ
EUR 805, - Person EZ
haus-erdbruegger.de
Haus Europa (geöffnet 01.03. - 15.11.2024)
EUR 1.093, - Person DZ
EUR 1.093, - Person EZ
hotel-haus-europa.de
Hotel Joh
EUR 848, - Person DZ
EUR 901, - Person EZ
kurhotel-joh.de
Maritim Hotel
EUR 875, - Person DZ
EUR 1.032, - Person EZ
maritim.de
Kurparkhaus (geöffnet 27.03. - 19.10.2024)
EUR 962, - Person DZ
EUR 1.050, - Person EZ
kurpark-haus.de
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„Gesunder Rücken“: EUR 309, - Person
Alle Preise zzgl. tägliche Gebühr für die SalzuflenCARD (Kurbeitrag).
Ihr direkter Weg zum GESUNDWERK Bad Salzuflen
Für weitere Informationen, die Buchung und individuelle Planung Ihrer Gesunden Auszeit stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Daniela Jazvec
Gesundheitsservice im GESUNDWERK Bad Salzuflen
05222 183-222
jazvec@gswbs.de