Gesunder Rücken
Stabilisierung & Stärkung
Er schmerzt, er brennt, er ruft nach Aufmerksamkeit und Zuwendung? Vielleicht will Ihnen Ihr Rücken damit klarmachen: Ich brauche eine Auszeit! Rückenschmerzen gelten heute als Volksleiden, fast jeder Erwachsene kennt sie. Die Beschwerden können viele unterschiedliche Ursachen haben, darunter einseitige Belastungen der Wirbelsäule, ungünstige Körperhaltungen oder das häufige Tragen schwerer Lasten. Auch Abnutzungserscheinungen sowie Sport oder im Gegenteil Bewegungsmangel führen oft zu Verspannungen und schmerzhaften Fehlhaltungen. Unser Gesundheitsarrangement „Gesunder Rücken“ kombiniert das gezielte Training von Rücken- und Bauchmuskulatur mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Zusätzlich profitieren die Teilnehmer:innen von unserer Thermalsole und den vielen Annehmlichkeiten des Wohlfühlorts Bad Salzuflen. Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken eine gute Zeit bei uns!
- 7 x Übernachtung/Frühstück im DZ oder EZ mit Dusche oder Bad/WC
- 2 x Bewegungsübungen, je 20 Minuten, einzeln
- 2 x AquaGym in Thermalsole, je 25 Minuten, in der Gruppe
- 2 x Naturfango-Massage, je 60 Minuten, einzeln
- 2 x Entspannungstraining (PMR), je 45 Minuten, in der Gruppe
- 1 x Fit-in-den-Tag/Abend Gymnastik, 30 Minuten, in der Gruppe
- 1 x Eintritt in die VitaSol Therme, 2 Stunden, Therme und Sauna
Ganzjährig buchbar (außer an Feiertagen)
Best Western Plus Hotel am Ostertor
EUR 813, - / Person DZ
EUR 988, - / Person EZ
bestwestern.de
Hotel & Café Rosengarten
EUR 857, - Person DZ
EUR 970, - Person EZ
hotelcafe-rosengarten.de
Haus Europa (geöffnet 15.04. - 02.11.2025)
EUR 1.163, - Person DZ
EUR 1.189, - Person EZ
hotel-haus-europa.de
Hotel Joh
EUR 892, - Person DZ
EUR 945, - Person EZ
kurhotel-joh.de
Maritim Hotel
EUR 945, - Person DZ
EUR 1.102, - Person EZ
maritim.de
Villa Dürkopp
EUR 901, - Person DZ
EUR 988, - Person EZ
stiftungsfamilie.de/urlaub/ferieneinrichtungen/bsw-hotel-villa-durkopp
Kurpark Hotel
EUR 1.330, - Person DZ
EUR 1.636, - Person EZ
kurparkhotel.de
Keine Unterkunft gewünscht? Gerne können Sie auch nur die Anwendungen buchen.
Kosten für das Leistungspaket „Gesunder Rücken“: EUR 339, - Person
Alle Preise zzgl. tägliche Gebühr für die SalzuflenCARD (Kurbeitrag).
Ihr direkter Weg zum GESUNDWERK Bad Salzuflen
Für weitere Informationen, die Buchung und individuelle Planung Ihrer Gesunden Auszeit stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Daniela Jazvec
Gesundheitsservice im GESUNDWERK Bad Salzuflen
05222 183-222
jazvec@gswbs.de