Lauftraining mit dem GESUNDWERK
Gemeinsam Ausdauer und Kondition steigern
Werden Sie Teil der GESUNDWERK-Laufgruppe und halten Sie sich zusammen mit anderen Läufer:innen fit. Unsere Trainerin Marie geht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ein und gibt Tipps wie die Läufer:innen ihren Laufstil verbessern können. Gemeinsam in der Gruppe steigern Sie Ausdauer und Kondition. Erleben Sie Sport in der Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt, motiviert und Erfolge feiert.
Alle Information im Überblick
Start:
- Maries Laufgruppe startet ab dem 8. November 2024 im Gesundwerk Bad Salzuflen.
Tag & Uhrzeit:
- Das Lauftraining startet jeden Freitag um 15:30 Uhr und dauert bis ca. 17:00 Uhr.
Für wen:
- Grundsätzlich richtet sich das Angebot an Jedermann.
- Jedoch wird empfohlen, dass eine gewisse Grundkondition vorhanden ist.
Inhalt:
- Neben dem Laufen werden auch Tipps zur passenden Ernährung gegeben.
- Außerdem vermittelt unsere Trainerin ihre Kenntnisse zur Verbesserung des Laufstils.
Eine Anmeldung ist sowohl online als auch im Gesundwerk vor Ort möglich.
Ihr GESUNDWERK-Serviceteam
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Christin Reiswich
Christin Reiswich
Frank Zabel
Frank Zabel
Marion Hahnel
Marion Hahnel
Christin Reiswich
Frank Zabel
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